26.5

Kaio il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché prise serrée	x 8	57.5kg	71kg	+4.5kg
Back Squat	x 6	95kg	110kg	-1.5kg
Développé couché	x 15	45kg	64.5kg	-20kg

Poids de corps: 76kg (+0kg)

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