6.3

Volteface il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché incliné haltères		x 5	40kg	45kg	Ø
Pompes		x 50	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 61kg

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