Réagir au pointage de mat1x

24.9 mat1x il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 7	+ 15kg	118.5kg	-2.5kg
Développé couché		x 4	100kg	109kg	+3.5kg
Over Head Press		x 4	50kg	54.5kg	Ø
Back Squat		x 6	95kg	110kg	+5.5kg
Soulevé de terre		x 5	100kg	112.5kg	+39.5kg

Poids de corps: 84kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):