27.6

Chadinho il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Tractions supination		x 26	Ø	113.5kg	+12kg
Développé couché		x 6	80kg	92.5kg	-6.5kg

Poids de corps: 79kg (-2kg)

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