Réagir au pointage de Filsdedieu

26.9 Filsdedieu il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 6	72kg	83.5kg	+8.5kg
Curl barre droite ou coudée		x 4	38kg	41.5kg	+2.5kg
Développé incliné		x 5	72kg	81kg	Ø
Rowing barre		x 8	69kg	85.5kg	+2.5kg
Développé couché		x 6	72kg	83.5kg	+24.5kg
Back Squat		x 6	76kg	88kg	+3.5kg
Over Head Press		x 4	39kg	42.5kg	+1.5kg

Poids de corps: 101kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):