26.6

Blazuri il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 11	+ 10kg	135.5kg	+3.5kg
Développé couché haltères		x 6	37.5kg	43.5kg	-1.5kg

Poids de corps: 88kg (-1kg)

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