17.8

Chadinho il y a 1 an: salut a touteeeeuh zé a tousseuh

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Tractions supination		x 8	+ 30kg	135kg	+21.5kg
Développé couché		x 6	90kg	104.5kg	+12kg

Poids de corps: 79kg (+0kg)

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