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2.5

Cmalx il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 5	70kg	78.5kg	+2.5kg
Back Squat		x 8	50kg	62kg	+4kg

Poids de corps: 59kg (+0kg)

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