2.8

Cmalx il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 8	32.5kg	40kg	+2.5kg
Traction pronation		x 1	Ø	60kg	Ø

Poids de corps: 60kg (+1kg)

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