32.5

Chadinho il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 12	80kg	115kg	+3.5kg
Traction pronation	x 8	+ 10kg	113kg	-2kg
Curl incliné	x 10	16kg	21kg	Ø

Poids de corps: 81kg (+0kg)

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