45.2

Bdexez il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x 2	180kg	185kg	Ø
Développé couché	x 8	90kg	111.5kg	+5kg
Back Squat	x 5	120kg	135kg	+8kg

Poids de corps: 81kg (+0kg)

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