35.6

salagua il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	180kg	180kg	+5.5kg
Développé couché		x 1	105kg	105kg	+0.5kg

Poids de corps: 73kg (+0kg)

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