Réagir au pointage de Martingale

37.2 Martingale il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 10	85kg	113kg	-2kg
Rowing barre		x 12	70kg	100.5kg	+14.5kg
Développé assis aux haltères		x 10	20kg	26.5kg	+2.5kg
Front Squat		x 11	55kg	76kg	-1kg

Poids de corps: 75kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):