Réagir au pointage de Cmalx

-0.7 Cmalx il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	75kg	75kg	-9.5kg
Rowing barre		x 6	40kg	46.5kg	Ø
Développé couché		x 6	32.5kg	37.5kg	-10.5kg
Over Head Press		x 5	25kg	28kg	-1kg
Front Squat		x 4	40kg	43.5kg	-3kg
Back Squat		x 6	45kg	52kg	-11.5kg
Pompes		x 6	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 57kg (-3kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):