32.4

BeauwThomas il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x 1	222kg	222kg	+32kg
Back Squat	x 1	185kg	185kg	Ø
Développé couché	x 1	135kg	135kg	+13kg

Poids de corps: 80kg (+3kg)

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