49.4

lobsi97 il y a 11 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x 10	30kg	40kg	Ø
Dips	x 8	+ 30kg	136.5kg	-12.5kg
Back Squat	x 6	120kg	139kg	Ø

Poids de corps: 80kg (+0kg)

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