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19.6
theweekend
il y a 10 mois:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Curl incliné
x 3
55kg
58kg
Ø
Poids de corps:
70kg
0
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0
flaxe9
il y a 10 mois:
@theweekend
: curl incliné à 55 kg pour 70kg de poids de corps ??? quand tu dis 55 kg c'est par mains ou au total ??