13.1

rescox il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing menton		x 14	24kg	34.5kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 12	9kg	13kg	+1.5kg

Poids de corps: 73kg (+0kg)

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