16.2

ElioX il y a 10 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 6	60kg	69.5kg	+7.5kg
Soulevé de terre jambes tendues	x 10	40kg	53kg	+3kg
Front Squat	x 8	40kg	49.5kg	+3kg

Poids de corps: 68kg (+0kg)

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