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-2.9 Sabisama il y a 4 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 3	Ø	65.5kg	Ø
Tractions supination		x 3	Ø	65.5kg	Ø
Back Squat		x 3	40kg	42kg	Ø
Front Squat		x 3	28kg	29.5kg	Ø

Poids de corps: 62kg

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