Afficher le pointage
Masquer le pointage
Réagir au pointage de RoadTopPrime
48.6
RoadTopPrime
il y a 8 mois:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Dips
x 12
+ 45kg
179.5kg
+3.5kg
Traction pronation
x 10
+ 20kg
133kg
+9.5kg
Barre au front
x 14
43kg
61.5kg
Ø
Développé couché prise serrée
x 9
93.5kg
120kg
-3.5kg
Développé couché
x 9
91kg
117kg
Ø
Tractions supination
x 13
Ø
115kg
+9kg
Soulevé de terre jambes tendues
x 10
95kg
126.5kg
+7.5kg
Curl incliné
x 15
15kg
21.5kg
Ø
Poids de corps:
79.8kg (
+0kg
)
0
Réagir (
0
)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Réactions associées au pointage (0):