Réagir au pointage de Filsdedieu

29.3 Filsdedieu il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 4	77kg	84kg	+2.5kg
Curl barre droite ou coudée		x 2	40kg	41kg	-1.5kg
Rowing barre		x 8	73kg	90.5kg	+1.5kg
Développé incliné		x 4	75kg	81.5kg	-5.5kg
Développé couché		x 6	77kg	89kg	+2kg
Back Squat		x 6	83kg	96kg	+3.5kg
Over Head Press		x 3	41kg	43kg	-0.5kg
Pompes		x 6	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 101kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):