57.7

lobsi97 il y a 8 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 6	+ 30kg	133.5kg	Ø
Dips	x 4	+ 60kg	158kg	-5kg
Back Squat	x 6	140kg	162.5kg	+5kg

Poids de corps: 85kg (+0kg)

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