11.2

tomlolilol il y a 1 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 12	Ø	99kg	Ø
Front Squat	x 10	60kg	80kg	Ø
Dips	x 22	Ø	99kg	Ø

Poids de corps: 69kg

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