7.9

Kaio il y a 4 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl barre droite ou coudée		x 12	22.5kg	32kg	-12.5kg
Dips		x 10	+ 8.8kg	110kg	-10.5kg

Poids de corps: 74kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Kaio

Réactions associées au pointage (0):