Réagir au pointage de Saaewo

45.9 Saaewo il y a 4 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	210kg	210kg	+5kg
Traction pronation		x 1	+ 45kg	126kg	+5kg
Développé assis aux haltères		x 9	34kg	43.5kg	+1.5kg
Barre au front		x 4	50kg	54.5kg	-1kg
Curl barre droite ou coudée		x 6	50kg	58kg	+2kg

Poids de corps: 81kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):