21.5

CocoPops il y a 3 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé incliné	x 10	55kg	73kg	Ø
Barre au front	x 8	27.5kg	34kg	+2kg
Dips	x 8	Ø	108.5kg	-18kg

Poids de corps: 87.7kg (-0.3kg)

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