12.8

Kaio il y a 3 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 3	105kg	111kg	-2kg
Développé couché prise serrée		x 10	52.5kg	70kg	-1kg

Poids de corps: 74kg (+0kg)

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