8.9

DIABLOFURIOUS il y a 2 semaines:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché haltères		x 20	30kg	43kg	-6.5kg
Soulevé de terre		x 8	100kg	124kg	+17.5kg

Poids de corps: 82kg (+4kg)

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