38.5

CocoPops il y a 2 semaines:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 12	+ 10kg	137kg	+14.5kg
Développé couché	x 9	75kg	96.5kg	+3.5kg
Soulevé de terre jambes tendues	x 12	70kg	100.5kg	+7kg

Poids de corps: 85.3kg (-0.3kg)

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