60.6

Saaewo il y a 2 semaines:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 1	165kg	165kg	+5kg
Développé incliné	x 7	90kg	108kg	+99.5kg
Développé couché haltères	x 8	48kg	59.5kg	+3.5kg

Poids de corps: 83kg (+0kg)

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