27.7

Brs il y a 1 semaine:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 11	180kg	249kg	+43.5kg
Traction pronation	x 10	+ 12kg	106.5kg	+28kg
Tractions supination	x 15	Ø	98kg	Ø

Poids de corps: 68kg (+3kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Brs

Réactions associées au pointage (0):