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21.6
Amargeddon
il y a 7 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché haltères
x 20
30kg
43kg
+4kg
Curl marteau
x 6
17kg
19.5kg
-1.5kg
Poids de corps:
73kg (
+0kg
)
0
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