Réagir au pointage de Filsdedieu

33.4 Filsdedieu il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 6	78kg	90.5kg	+3kg
Rowing barre		x 8	79kg	98kg	+1.5kg
Développé couché		x 6	83kg	96kg	+2kg
Développé incliné		x 5	75kg	84kg	+2.5kg
Back Squat		x 6	101kg	117kg	+3.5kg
Over Head Press		x 4	43kg	46.5kg	+1kg
Front Squat		x 1	43kg	43kg	+1kg

Poids de corps: 101kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):