Réagir au pointage de 6bdm

16.8 6bdm il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 8	92kg	114kg	+2.5kg
Tractions supination		x 6	+ 13kg	106.5kg	+1kg
Curl incliné		x 10	12kg	16kg	+2kg
Soulevé de terre jambes tendues		x 10	62kg	82.5kg	Ø

Poids de corps: 79kg (+0kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):