15.1

guidomb il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 6	+ 42kg	124kg	Ø
Traction pronation	x 23	Ø	93.5kg	Ø
Développé couché	x 4	75kg	81.5kg	Ø

Poids de corps: 65kg

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