-3.9

AlexRide il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché	x 12	20kg	28.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 12	5kg	7kg	Ø
Pompes	x 25	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 63kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de AlexRide

Réactions associées au pointage (0):