18.6

rescox il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Tractions supination	x 15	Ø	99.5kg	-5.5kg
Développé couché	x 5	68kg	76.5kg	+0.5kg
Traction pronation	x 6	Ø	80kg	Ø

Poids de corps: 69.1kg (+0.2kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de rescox

Réactions associées au pointage (0):