25.8

Joss il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Rowing barre	x 9	70kg	90kg	+4kg
Curl incliné	x 11	12kg	16.5kg	+0.5kg
Curl marteau	x 8	14kg	17kg	+1kg

Poids de corps: 67kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Joss

Réactions associées au pointage (0):