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49.1
LucasCisla
il y a 6 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Barre au front
x 7
43kg
51.5kg
+3kg
Développé couché incliné haltères
x 3
48kg
50.5kg
-1kg
Poids de corps:
74kg (
+1kg
)
0
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