31.2

exochasse il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Barre au front		x 12	28kg	40kg	+5.5kg
Soulevé de terre		x 8	110kg	136.5kg	+9kg

Poids de corps: 72kg (+0kg)

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