Afficher le pointage
Masquer le pointage
Réagir au pointage de Amargeddon
8.3
Amargeddon
il y a 6 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Curl marteau
x 10
15kg
20kg
+0.5kg
Développé couché haltères
x 5
28kg
31.5kg
-7.5kg
Développé couché incliné haltères
x 8
20kg
24.5kg
-15.5kg
Back Squat
x 5
70kg
78.5kg
+12kg
Soulevé de terre jambes tendues
x 8
40kg
49.5kg
Ø
Poids de corps:
75kg (
+2kg
)
0
Réagir (
0
)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Réactions associées au pointage (0):