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53.3
LucasCisla
il y a 6 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Barre au front
x 3
53kg
56kg
-3.5kg
Développé couché incliné haltères
x 4
50kg
54.5kg
+2kg
Poids de corps:
74kg (
+0kg
)
0
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