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26.9 Ninja il y a 6 ans: Je voulais mettre 90kg sur la barre mais j'ai mal compté et j'ai mis 110kg sans m'en rendre compte starfoullah

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 3	110kg	116.5kg	-3.5kg

Poids de corps: 73.5kg (+1kg)

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