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62 Masterchef il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing barre		x 8	160kg	198.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	275kg	275kg	+5kg
Back Squat		x 1	230kg	230kg	+6.5kg
Développé couché prise serrée		x 4	140kg	152.5kg	Ø
Développé couché		x 1	170kg	170kg	Ø

Poids de corps: 83kg (-1kg)

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