13.8

Kirk il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips	x 15	Ø	127.5kg	Ø
Traction pronation	x 11	Ø	108kg	Ø
Pompes	x 40	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 78kg

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