2.2

CaddilacManV8 il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x 10	14kg	18.5kg	Ø
Rowing barre	x 10	40kg	53kg	Ø
Soulevé de terre	x 15	30kg	43kg	Ø

Poids de corps: 64kg

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