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41.6 Boyaaaaaa il y a 6 ans: La patience est vraiment la clé dans ce sport, plus qu'ailleurs

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 22	Ø	122kg	+1kg
Over Head Press		x 12	42kg	60.5kg	Ø

Poids de corps: 85kg (+1kg)

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