10.6

Cocolasticot il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 8	+ 45kg	149kg	Ø
Développé couché haltères	x 8	20kg	24.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères	x 8	16kg	19.5kg	Ø

Poids de corps: 75kg

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