73.3

Ekim il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x 9	36kg	46kg	Ø
Rowing menton	x 11	60kg	83kg	+3kg
Over Head Press	x 9	60kg	77kg	Ø

Poids de corps: 87kg (+0kg)

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